Taobao ชวนมาเลือกเก้าอี้ทำงานให้ดีต่อสุขภาพของคุณ
สำหรับมนุษย์เงินเดือนหรือพนักงานออฟฟิศทั้งหลายที่ต้องทำงานและใช้เวลาทั้งวันในการนั่งอยู่บนเก้าอี้วันละเกือบสิบชั่วโมง แน่นอนว่าการนั่งท่าเดิมนานๆย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นธรรมดา เริ่มจากอาการปวดต่างๆ ปวดหลัง ปวดไหล่ ที่เริ่มจากเกิดขึ้นเล็กน้อยและมากขึ้นไปเรื่อยๆ ถ้าหากไม่รีบแก้ไขก็อาจส่งผลกระทบไปสู่การเกิดโรคเรื้อรังที่ลุกลามไปจนจะยากแก้ไข การเลือกเก้าอี้ทำงานจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราต้องนั่งกับมันไปตลอดเวลา ถ้าหากว่าไม่เลือกเก้าอี้ให้ดีหรือว่าเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองหรือเหมาะกับลักษณะการทำงานด้วยแล้ว ย่อมไม่ส่งผลดีต่อตัวเราเองแน่ๆ ดังนั้นวันนี้ Weshopchina จะได้มาแนะนำเทคนิคการเลือกเก้าอี้ทำงาน จากเว็บ Taobao ที่เหมาะกับคุณและเพื่อสุขภาพที่ดีให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้น เพื่อป้องกันไว้ก่อนที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพกันค่ะ
เทคนิคการเลือกเก้าอี้ทำงานที่ดีต่อสุขภาพและลดอาการปวดของร่างกาย
พนักพิงหลัง
พนักพิงหลังควรที่จะมีขนาดใหญ่เกินกว่าแผ่นหลังของเรา เพื่อที่จะให้สามารถรองรับแผ่นหลังของเราได้ ไม่ให้เวลานั่งแล้วอึดอัด ความสูงของพนักพิงควรจะอยู่พอดีที่ระดับไหล่ และมีส่วนโค้งนูนยื่นออกมารองรับส่วนเว้าของส่วนหลังของเราไม่ให้เกิดอาการปวด และควรที่จะต้องสามารถปรับระดับเอนให้เลื่อนขึ้นลงได้และล็อคองศาการพิงที่พอดีกับตัวเราได้
พนักวางแขน
ทางที่ดีเราควรที่จะเลือกเก้าอี้ทำงานที่สามารถวางแขนได้ เพราะแขนเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าหากว่าเก้าอี้ไม่มีที่วางแขน เวลาเรางานเราก็อาจจะเอาแขนวางไว้บนโต๊ะแทน ซึ่งถือว่าเป็นการนั่งที่ไม่ถูกหลักสรีระ บางคนอาจจะชอบเก้าอี้ที่ไม่มีพนักพิงแขนเพราะคิดว่ามันเกะกะและไม่จำเป็น แต่พนักพิงแขนนั้นจะช่วยให้การนั่งทำงานสบายขึ้นได้มากและช่วยลดอาการปวดต่างที่เกิดกับไหล่ ที่มาจากการวางแขนได้อีกด้วย เพราะจะช่วยลดการเกร็งบ่าและไหล่ได้ พนักพิงแขนก็ควรที่จะสามารถปรับขึ้น–ลง และขยับให้เอียงเข้า–ออกได้ตามลักษณะการทำงาน และพนักวางแขนก็ไม่ควรที่จะอยู่ออกห่างตัวเก้าอี้จนเกินไปเพราะจะทำให้ไม่สามารถวางแขนได้ในระดับที่พอดีและถูกหลักสรีระ ที่จะทำให้เกิดการเกร็งบ่าและไหล่ของเรา
เบาะรองนั่ง
เบาะนั่งของเก้าอี้ที่ดีควรจะมีขนาดที่พอดี ไม่เล็กจนเกินไปที่จะทำให้นั่งแล้วอึดอัด แต่ก็ไม่ควรใหญ่เกินไปจนไม่พอดีตัว ความลึกของเบาะนั่งไม่ควรลึกเกินไปกว่าช่วงต้นขา เพื่อให้เวลานั่งจะได้พอดีและสามารถพิงหลังให้ติดกับพนักพิงหลังได้ และเบาะนั่งก็ควรที่จะสามารถปรับเลื่อนขึ้น–ลง ยืดไปข้างหน้า–ข้างหลังได้ พร้อมทั้งสามารถล็อคขนาดให้พอดีได้เพื่อป้องกันการเลื่อนของเก้าอี้ที่เราปรับให้ลงตัวแล้ว ไม่ให้ต้องมาปรับใหม่ทุกครั้งที่นั่ง
ความสูงของเก้าอี้
ความสูงของเก้าอี้วรจะมีความสูงที่พอดีกับตัวเรา โดยตัวเก้าอี้ไม่ควรสูงหรือเตี้ยจนเกินไป ให้เวลานั่งเราสามารถเหยียดเท้าได้อย่างเต็มที่ ไม่ควรเตี้ยจนต้องงอเท้าและไม่ควรสูงจนเท้าไม่แตะถึงพื้น ควรวางเท้าบนพื้นได้อย่างพอดี และทางที่ดีก็ควรเลือกเก้าอี้ทีสามารถปรับความสูงได้ตามที่เราต้องการ
ฐานเก้าอี้
ฐานเก้าอี้ทำงานที่ดีควรจะเป็นเก้าอี้ที่เป็นแบบล้อเลื่อน โดยต้องทีฐานล้อเลื่อนที่ขนาดกว้างกว่าลำตัวของเรา เพื่อให้สามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้และป้องกันการหงายหลังของเก้าอี้เวลานั่งแบบเอนตัวลงไป ล้อเลื่อนก็ควรทำจากวัสดุที่คุณภาพดี แข็งแรง คงทน รองรับน้ำหนักได้มาก เพื่อไม่ให้เกิดการหักพังเสียหายขณะนั่ง
โครงสร้างและวัสดุของตัวเก้าอี้
เรื่องโครงสร้างและวัสดุที่ใช้ในการทำเก้าอี้นั้นก็เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกเก้าอี้ทำงานไว้นั่ง ทางที่ดีไม่ควรเลือกเก้าอี้ทำงานที่ทำจากวัสดุที่เป็นพลาสติก เพราะไม่มีความคงทนและแข็งแรงพอที่จะรับน้ำหนักที่มากได้ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการหงายหลังของผู้ใช้ และการใช้นานในระยะเวลานานๆ ไม่กี่ปีเก้าอี้พลาสติกก็พังเสียแล้ว ดังนั้นจึงควรเลืกซื้อเก้าอี้ที่ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพดี แข็งแรงคงทน เพื่ให้สามารถอยู่กับเราได้ไปหลายๆปีดีกว่า โดยตัวฐานของเก้าอี้ก็ควรเลือกฐานที่มีขนาดกว้าง เพื่อป้องกันการนั่งแล้วหงายหลัง ส่วนตัววัสดุห่อหุ้มนั้นมีวัสดุปหลายแบบให้เลือก ทั้งแบบผ้า แบบหนังเทียม หรือแบบตาข่าย ซึ่งอันนี้จะเลือกแบบไหนก็อาจจะแล้วแต่ผู้ใช้ว่าชอบวัสดุแบบไหนที่นั่งแล้วให้ความสบาย ไม่ร้อน ไม่อึดอัด หากเป็นวัสดุแบบหนังก็อาจจะมีข้อเสียที่ไม่ระบายความร้อน วัสดุแบบผ้านั้นจะระบายอากาศได้ดี ส่วนวัสดุแบบตาข่ายก็จะช่วยในการลดการสะสมของแบคทีเรียได้
ฟังก์ชั่นพิเศษ
เดี๋ยวนี้เก้าอี้ทำงานต่างๆก็ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับการใช้งานและเพื่อความสะดวกสบายของผู้ใช้งานได้มากขึ้น โดยต่างก็ผลิตเก้าอี้ทำงานที่มีฟังก์ชั่นพิเศษในการใช้งานเสริมในตัวเก้าอี้ เช่น สามารถปรับให้เอนได้มากกว่าเก้าอี้ปกติ ทำพนักวางเท้าเพื่อให้สามารถเหยียดเท้าได้ หรือมีแม้กระทั่งเป็นเก้าอี้ที่สามารถนวดตัวได้ เพื่อให้ผู้ใช้งานได้ความสะดวสบายและลดอาการปวดเมื่อยต่างๆได้ ดังนั้นในส่วนฟังก์ชั่นพิเศษนี้ก็อยู่ที่ผู้ใช้พึงพอใจว่าต้องการที่จะซื้อเก้าอี้ที่สะดวกสบายมากแค่ไหน ซึ่งหากพอใจและตรงกับความต้องการพร้อมทั้งช่วยในด้านของสุขภาพด้วยแล้วก็ยิ่งดีไปกันใหญ่
เทคนิคเหล่านี้ก็จะช่วยให้คุณผู้อ่านได้นำไปเลือกเก้าอี้สำหรับทำงานที่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณไม่ให้เกิดอาการปวดต่างๆและโรคเรื้อรังขึ้นได้ เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ถ้าหากเก้าอี้ทำงานของคุณนั้นนั่งไม่สบายและทำให้เกิดอาการปวดต่างๆด้วยแล้ว ก็ควรที่จะเปลี่ยนมาใช้เก้าอี้ที่เหมาะสมกับสุขภาพของเรากันดีกว่าค่ะ โดยสินค้าจาก Taobao ก็มีเก้าอี้สำนักงานหลากหลายแบบที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณให้เลือกตามความชอบและความเหมาะสม โดยสามารถสั่งซื้อนำเข้าได้ผ่าน Weshopchina ที่เป็นเว็บไซต์สั่งสินค้าจากจีน จากเว็บ Taobao และเว็บไซต์อื่นๆที่ได้รับความนิยมจากจีน ไม่ว่าจะเป็นTmall และ 1688 โดยมีสินค้ามากมายให้เลือกสรร ให้คุณได้สินค้าที่มีคุณภาพดี ราคาถูก และมีบริการการขนส่งที่เป็นมืออาชีพ ค้นหาสินค้าจากเว็บ Taobao ได้เลยที่นี่!!
.
.
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก