พรีออเดอร์จีน ที่ปิดรูหูเพื่อการนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม
เชื่อว่าอาการแบบนี้เกิดขึ้นกับทุกคน เมื่อเราถูกรบกวนการนอนตอนกลางคืนจนนอนหลับไม่เต็มอิ่ม เมื่อเราตื่นขึ้นมาตอนเช้าวันถัดไปก็จะทำให้มีอาการอ่อนเพลีย เบลอ การทำงานไม่เต็มที่ ฯลฯ ดังนั้นการนอนหลับจึงสำคัญต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรามาก และสิ่งที่รบกวนการนอนหลับของเรามากที่สุดก็คือเสียงนั่นเอง และวันนี้เราจะมาหลีกเลี่ยงจากเสียงรบกวนที่ว่าไปกับที่ปิดรูหูสินค้าที่พรีออเดอร์จีน กับ weshopchina
เรารู้มาตลอดว่าการนอนหลับที่เพียงพอเป็นเรื่องจำเป็น เป็นสิ่งที่เราควรทำในชีวิต แต่ถ้าหากมีอะไรมารบกวนก็จะทำให้ระบบร่างกายของเราเกิดผลเสียได้ ซึ่งถ้าถูกเสียงที่ดังรบกวนมากเกินไปก็สามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ความรู้จากการศึกษาที่เคยได้ตีพิมพ์ในวารสารการนอนหลับ ของนักวิจัยคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยเทลอาวีฟ ประเทศอิสราเอล ได้กล่าวไว้ว่าการถูกขัดจังหวะในขณะที่นอนหลับอยู่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคนเรา จะทำให้รู้สึกเหมือนกับว่าไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ การถูกรบกวนการนอนหลับเพียงแค่หนึ่งคืน แสดงให้เห็นว่ามีสมาธิที่สั้นลง ความสามารถในการคิดลดลงและมีอารมณ์ความรู้สึกในเชิงลบมากขึ้น เช่นเดียวกับคนที่ไม่ได้นอนหลับมาทั้งคืน นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยเกี่ยวกับการนอนที่เกี่ยวกับสมองเสื่อมอีกด้วย ดังนั้นการป้องกันเสียงรบกวนที่เราสามารถทำได้ง่ายมากที่สุดก็คือการใช้ที่ปิดรูหู ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีขายได้ทั่วไป สินค้าที่พรีออเดอร์จีนก็มีมากมายให้ได้เลือกซื้อ หรือจะใช้บริการขนส่งจีนต่างๆ ได้เลย เช่น chainatopcargo thaitopcargo เป็นต้น การนอนไม่หลับในตอนกลางคืนไม่ได้ส่งผลแค่ทำให้เราง่วงทั้งวันเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายทำงานรวนไปหมดอีกด้วย นอกจากนี้ยังส่งกระทบถึงความคิด อารมณ์ความรู้สึก รวมถึงเรี่ยวแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ ของวันอีกด้วย เพราะฉะนั้นอย่าละเลยเสียงรบกวนที่รบกวนการนอนของเรา
ขอบคุณข้อมูลจาก darling